Affirmationen zu unseren Bild-Erleben-Meditationen

Affirmationen zu unseren Bild-Erleben-Meditationen

 

Unsere GO4OM Teilnehmer haben sich gewünscht, dass wir die Affirmationen, die wir ihnen am Ende unserer Meditationen mit auf den Weg geben, auf Facebook und auf unserem Blog veröffentlichen. Wir werden diese Liste ab jetzt, immer am Tag nach den Meditations Sessions, für euch aktualisieren. Damit ihr Euch immer wieder mit den wunderschönen Emotionen der Ganzheit und der Vollkommenheit verbinden könnt.

AFFIRMATIONEN DER WOCHE, AUS DER GO4OM BILD-ERLEBEN-MEDITATION „DIE GOLDENEN MENSCHEN“

„ALLES IST LIEBE, ICH BIN EIN TEIL DES LIEBENDEN UNIVERSUMS, LIEBE IST DIE STÄRKSTE KRAFT, LIEBE IST.“

„ICH LIEBE MICH, ICH NEHME MICH SO AN WIE ICH BIN! ICH BIN DIE LIEBE UND DAS GÖTTLICHE LICHT.“

MEDITATION „MEIN TRAUMSTRAND“:

„MEINE INNERE FÜHRUNG IST IMMER FÜR MICH DA, WENN ICH DAS BEDÜRFNIS ODER DEN WUNSCH NACH KLARHEIT, WEISHEIT, WISSEN, UNTERSTÜTZUNG, INSPIRATION, LIEBE ODER GESELLSCHAFT VERSPÜRE.“

„WENN ICH AUF MEINE INNERE WEISHEIT HÖRE, IST MEIN LEBEN VOLLER KREATIVITÄT UND VERÄNDERUNG. ALLEIN DADURCH, DASS ICH JEDEN AUGENBLICK ICH SELBST BIN, TUE ICH ETWAS FÜR DIE WELT.“

MEDITATION „HEUTE ERSCHAFFE ICH MEIN SCHICKSAL“

„DIE TIEFE LIEBE ZU MEINEM HERZEN, DIE TIEFSTE SEHNSUCHT MEINER SEELE, WIRD HEUTE ZUM HÖCHSTEN ZIEL MEINES WILLENS UND HANDELNS.“

„DIE MAGNETISCH GÖTTLICHE LIEBE MEINES HERZENS, ZIEHT JETZT ALLES GUTE AN MICH HERAN UND OFFENBART MIR DIE FÜLLE MEINES LEBENS.“

MEDITATION „GEDANKEN DER FÜLLE“

„ICH LIEBE MEIN LEBEN UND UMARME MICH SELBST JEDEN TAG MIT LIEBEVOLLEN GEDANKEN.“

„ICH LIEBE UND WERTSCHÄTZE MEINEN KÖRPER, MEINEN GEIST UND MEINE SEELE, DIE ES MIR ERMÖGLICHEN DAS HIER UND JETZT ZU LEBEN.“

„ICH BIN DER, DER ICH SAGE, DASS ICH BIN, … DIE SCHÖPFUNG IST MEIN.“

MEDITATION „REICH DES LÄCHELNS“

„WENN ICH MICH SELBST GEFUNDEN HABE, WILL ICH MIT DER FACKEL MEINES LÄCHELNS DURCH ALLE HERZEN LAUFEN.“

„ZUERST WIRD MEIN HERZ LÄCHELN, DANN MEINE AUGEN UND MEIN GESICHT; UND SCHLIESSLICH WIRD DAS LÄCHELN JEDEN TEIL MEINES KÖRPERS ERLEUCHTEN.“

(YOGANANDA)

MEDITATION „OZEAN DES LEBENS“

„IN DER TIEFE MEINES SEINS FÜHLE ICH DAS WISSEN ÜBER DAS WISSEN, ICH BIN TEIL EINES GROSSEN GANZEN, NIE ALLEIN UND NIE GETRENNT.“

„ICH ÜBERNEHME MIT REUDE VERANTWORTUNG FÜR MEIN LEBEN UND TREFFE JETZT ALLE ENTSCHEIDUNGEN DURCH MEINE MIR INNEWOHNENDE WEISHEIT, DIE MICH ANFÜHRT.“

„TIEFER FRIEDEN UND LIEBE DURCHDRINGEN MEIN GANZES GÖTTLICHES SEIN.“

MEDITATION: „WERDE ZUM MAGER DER LIEBE“

„DURCH DIE AUGEN DER LIEBE SEHE ICH MICH. SIE ERLAUBEN MIR AN MEINEN VERMEINTLICHEN SCHWÄCHEN VORBEI ZU SCHAUEN, UND LASSEN MICH MEINE INNERE VOLLKOMMENHEIT SEHEN.“

„MIT DEN AUGEN DER LIEBE BLICKE ICH AUF MEIN LEBEN, DAS MICH MIT DANKBARKEIT UND LIEBE ERFÜLLT:“

„VOLLER VERTRAUEN FOLGE ICH MEINEM HERZEN.“

MEDITATION „DER ZAUBERGARTEN“

„MÖGEST DU DICH GEBORGEN FÜHLEN IN EINEM HERZEN DAS SICH BEHÜTET WEISS.“

MEDITATION „DIE HÖHLE DER FARBEN“

„ICH BIN EIN GÖTTLICHES WESEN DES LICHTS, UND ICH BIN FRIEDLICH GESCHÜTZT UND SICHER.“

„ICH HABE DEN MUT, ICH SELBST ZU SEIN. MEINE KRAFT LIEGT IN DER SANFTHEIT MEINER SEELE.“

„ALLES WAS ICH BRAUCHE IST IN MIR.“

„ICH BIN.“

MEDITATION „DER TEMPEL IM MEER“

„ICH BIN DER ICH BIN.“

„DAS GÖTTLICHE LICHT DER LIEBE DURCHLEUCHTET MICH UND ERWECKT DIE UREIGENE GÖTTLICHKEIT IN MIR.“

„MEINE ANGST WEICHT MEINER LIEBE ZU MIR. MEIN MANGEL WEICHT DER GÖTTLICHEN FÜLLE IN MIR.“

„JA, ICH BIN GUT SO WIE ICH BIN.“

MEDITATION „GEMEINSAM STATT EINSAM – LICHT UND LIEBE IN DIE WELT BRINGEN“

„LIEBE UND MITGEFÜHL ERFÜLLEN MEIN GANZES HERZ, MEINEN KÖRPER, MEINEN GEIST, MEIN BEWUSSTEIN, MEIN GANZES WESEN.“

„LIEBE UND MITGEFÜHL STRAHLEN AUS MEINEM HERZ IN ALLES RICHTUNGEN UND KEHREN ALS QUELLE DES FRIEDENS WIEDER ZU MIR ZURÜCK.“

LICHTMEDITATION „REINIGUNG VON KÖRPER, GEIST UND SEELE“

„HEILUNG FINDET JETZT STATT. ICH NEHME MEINEN VERSTAND ZURÜCK UND ERLAUBE DER INTELLIGENZ MEINES KÖRPERS HEILEND ZU WIRKEN.“

„ICH BIN VOLLKOMMEN GESUND UND HEIL UND MIT FREUDE ERFÜLLT.“

MEDITATION „DIE GOLDENEN MENSCHEN“

„ICH BAUE JETZT EINE NEUE BEZIEHUNG MIT MIR UND MEINER INNEREN GÖTTLICHKEIT AUF. DANKBAR FÜR ALLES, LASSE ICH JETZT MEIN ALTES ICH LOS. GESEGNET MIT MEINEM NEUEN ICH GEHE ICH FREUDIG IN MEINE ZUKUNFT.“

„ICH BIN VERBUNDEN MIT MEINER INNEREN FÜHRUNG, DIE MIR MEINEN WEG JEDEN TAG KLAR UND DEUTLICH AUFZEIGT – HARMONIE UND GLÜCK BESTIMMEN MEIN LEBEN.“

MEDITATION „DER STERN“

„ICH EMPFANGE DIE UNIVERSELLE SCHÖPFUNGSKRAFT UND BIN OFFEN UND BEREIT FÜR NEUE ERFAHRUNGEN IN MEINEM LEBEN.“

MEDITATION „KRISTALLE DER EIGENSCHAFTEN“

„ICH SEGNE DIE VERGANGENHEIT, DAMIT AUS IHR WEISHEIT WIRD.“

„ICH SEGNE MEIN LEBEN, DENN ES IST DIE AUSDEHNUNG MEINES GEISTES UND MEINER SEELE“

„ICH SEGNE MEINE ZUKUNFT, DIE NICHT MEHR DAS GESTERN IST.“

„ICH SEGNE DIE HERAUSFORDERUNGEN UND DIE WIDRIGKEITEN IM LEBEN, DENN SIE FÜHREN MICH ZU WAHRER GRÖSSE.“

MEDITATION „ERDUNG UND HERZMEDITATION“

„ICH ÖFFNE MEIN HERZ UND BIN INS LEBEN VERLIEBT. ICH BIN INS LEBEN VERLIEBT, WEIL ICH MICH SELBST LIEBE.“

CHAKRA MEDITATION

„DAS WORAUF ICH MEINE AUFMERKSAMKEIT RICHTE VERSTÄRKT SICH ZUM BESSEREN.“

„ICH ACHTE UND WERTSCHÄTZE MEINE BEDÜRFNISSE MEHR UND MEHR UND ICH VERSPRECHE MIR SELBST BEHARRLICH IN DIE UMSETZUNG ZU GEHEN ERWÜNSCHTES ZU ERSCHAFFEN.“

„ICH LIEBE DAS LEBEN DAS MEINER WAHREN GRÖSSE ENTSPRICHT.“

MEDITATION „REISE IN DEN FRÜHLING ZUR WUNSCHWIESE“

„ES IST ZEIT DAS ALTE ABGETRAGENE LOSZULASSEN, DAMIT RAUM FÜR NEUES ENTSTEHEN KANN.“

„ICH BIN GLÜCKLICH UND DANKBAR, DASS ICH FÄHIG BIN, MIR EINE WELT VOLLER FÜLLE ZU ERSCHAFFEN.“

MEDITATION „REISE ZUR GRENZENLOSEN INNEREN FREIHEIT“

„ICH LIEBE MEIN LEBEN UND UMARME MICH SELBST, JEDEN TAG MIT LIEBEVOLLEN GEDANKEN.“

„AB JETZT WERDE ICH GROSSZÜGIG MIT MEINER LIEBE, DENN SIE HEILT ERST MICH UND DANN DIE ANDEREN.“

MEDITATION „REISE ZUR INNEREN MITTE FINDEN“

„ICH VERTRAUE DARAUF, DASS MEIN WEG VOLLER FREUDE UND LIEBEVOLLER GEDANKEN IST.“

„MEINE FÄHIGKEIT GLÜCK ZU EMPFINDEN NIMMT MIT JEDEM TAG ZU.“

„LÄCHELND SCHREITE ICH IN EIN NEUES LEBEN.“

MEDITATION „REISE ZUM PLANETEN GOJEMA“, 09.08.2018

„ICH LASSE MEIN ALTES ICH LOS UND ERLAUBE DER UNIVERSELLEN LEBENSKRAFT MICH ZU HEILEN.“

„GRENZENLOSE ENERGIE DURCHSTRÖMT MEINEN GANZEN KÖRPER.“

„ICH BIN DANKBAR FÜR MEIN LEBEN UND GENIESSE ES JEDEN MOMENT.“

MEDITATION „DER WEISE ALTE MENSCH – BEGEGNUNG MIT DEINEM ÄLTEREN ICH“

„ICH SEGNE DIE VERGANGENHEIT, DAMIT AUS IHR WEISHEIT WIRD.“

„ICH SEGNE MEIN LEBEN, DENN ES IST DIE AUSDEHNUNG MEINES GEISTES UND MEINER SEELE.“

„ICH SEGNE MEINE ZUKUNFT, DIE NICHT MEHR DAS GESTERN IST.“

„ICH SEGNE DIE HERAUSFORDERUNGEN UND DIE WIDRIGKEITEN IM LEBEN, DENN SIE FÜHREN MICH ZU WAHRER GRÖSSE.“

MEDITATION „KRAFT SCHÖPFEN“

„ICH EMPFANGE DIE UNIVERSELLE SCHÖPFUNGSKRFAT UND BIN OFFEN UND BEREIT FÜR DIE NEUEN ERFAHRUNGEN IN MEINEM LEBEN.“

„LIEBE, FÜLLE, VOLLKOMMENE GESUNDHEIT UND LEBENSFREUDE MANIFESTIEREN SICH JETZT IN MEINEM LEBEN.“

„ICH BIN IN RESONANZ MIT DEM GLÜCK.“

 

 

 

Der Bauer und die Glücksbohnen

Der Bauer und die Glücksbohnen

Eine schöne Kurzgeschichte für euch .
 
Es war einmal ein Bauer, der steckte jeden Morgen eine Handvoll Bohnen in seine linke Hosentasche. Immer, wenn er während des Tages etwas Schönes erlebt hatte, wenn ihm etwas Freude bereitet oder er einen Glücksmoment empfunden hatte, nahm er eine Bohne aus der linken Hosentasche und gab sie in die rechte.
 
Am Anfang kam das nicht so oft vor. Aber von Tag zu Tag wurden es mehr Bohnen, die von der linken in die rechte Hosentasche wanderten. Der Duft der frischen Morgenluft, der Gesang der Amsel auf dem Dachfirst, das Lachen seiner Kinder, das nette Gespräch mit einem Nachbarn – immer wanderte eine Bohne von der linken in die rechte Tasche.
 
Bevor er am Abend zu Bett ging, zählte er die Glücksbohnen in seiner rechten Hosentasche. Bei jeder Bohne konnte er sich an das positive Erlebnis erinnern. Zufrieden und glücklich schlief er ein – auch wenn er nur eine einzige Bohne in seiner rechten Hosentasche hatte.
Bild: Hans Luiggi
Eine schöne Geschichte zum Nachdenken und „Loslassen“

Eine schöne Geschichte zum Nachdenken und „Loslassen“

Die Mönche Tanzan und Ekido wanderten einmal eine schmutzige, schlammige Straße entlang. Kurz zuvor war heftiger Regen gefallen.
 
Als sie an eine Wegbiegung kamen, trafen sie eine schöne junge Frau in einem Seidenkimono, die die Straße überqueren wollte. „Kommen Sie”, sagte Tanzan sogleich. Er nahm sie auf die Arme und trug sie über den Morast der Straße. Sie dankte ihm und schritt weiter ihres Wegs.
 
Ekido sprach kein Wort, bis die beiden Mönche des Nachts einen Tempel erreichten, in dem sie Rast machten. Da konnte er nicht länger an sich halten.
„Wir Mönche sollen nicht in die Nähe von Frauen kommen”, sagte er zu Tanzan, „und vor allem nicht in die Nähe von jungen und hübschen. Es ist gefährlich. Warum hast du das getan?”
 
Tanzan lächelte. „Ich ließ die junge Frau an der Wegbiegung zurück”, antwortete er Ekido, „trägst du sie immer noch?”
 
(nach einer zenbuddhistischen Parabel)

Als sie an eine Wegbiegung kamen, trafen sie eine schöne junge Frau in einem Seidenkimono, die die Straße überqueren wollte. „Kommen Sie”, sagte Tanzan sogleich. Er nahm sie auf die Arme und trug sie über den Morast der Straße. Sie dankte ihm und schritt weiter ihres Wegs.

Ekido sprach kein Wort, bis die beiden Mönche des Nachts einen Tempel erreichten, in dem sie Rast machten. Da konnte er nicht länger an sich halten.
„Wir Mönche sollen nicht in die Nähe von Frauen kommen”, sagte er zu Tanzan, „und vor allem nicht in die Nähe von jungen und hübschen. Es ist gefährlich. Warum hast du das getan?”

Tanzan lächelte. „Ich ließ die junge Frau an der Wegbiegung zurück”, antwortete er Ekido, „trägst du sie immer noch?”

(nach einer zenbuddhistischen Parabel)

Bild: Pexels

Das Unterbewusstsein weiß alles, es ist der Boss in unserem Leben!

Das Unterbewusstsein weiß alles, es ist der Boss in unserem Leben!

Funktion Unterbewusstsein, München, GO4OM Blog

 

Europäische Studien gehen davon aus, dass wir zu 30 Prozent vom Bewusstsein (Aufmerksamkeit) und zu 70 Prozent vom Unterbewusstsein (Verhaltensmuster) gesteuert werden. Amerikanische Forscher gehen noch weiter und behaupten, dass wir lediglich 5 Prozent Bewusstsein und 95 Prozent Unterbewusstsein leben. Wir haben so zu sagen ein unbewusstes Programm, das uns im Alltag funktionieren lässt und somit unser Leben bestimmt. Das Bewusstsein, die Aufmerksamkeit – gleich HIER und JETZT, beträgt laut den Studien nur 5-30 Prozent. Klingt ganz schön erschreckend!

Das Unterbewusstsein beeinflusst das menschliche Handeln, Denken und Fühlen. Dazu gehören zum Beispiel lebensnotwendige Körperaktivitäten (Atmen, Herzschlag), aber auch automatische Dinge wie Autofahren, morgendliches Aufstehen, Zähne putzen usw. Es ist alles gespeichert, und das Gespeicherte lässt uns funktionieren, ohne dass wir in der Handlung denken müssen.

Funktion Unterbewusstsein, München, GO4OM BlogBeobacht euch mal beim Autofahren auf eurem gewohnten Weg zur Arbeit. Ihr hört Musik, telefoniert nebenbei und denkt darüber nach was euch jetzt in der Arbeit erwartet. Wer fährt eigentlich euer Auto zur Arbeit? Genau, euer Unterbewusstsein. Bewusst Auto gefahren seid ihr das letzte Mal, als ihr den Führerschein gemacht habt und gelernt habt, wie man Auto fährt. Würdet ihr heute einen komplett neuen Weg aus einer Karte für den Weg zur Arbeit suchen, wärt ihr in der 5 oder 30 Prozent bewussten Aufmerksamkeit. Zu diesem Zeitpunkt kann euch euer Unterbewusstsein, aus dem ihr sonst funktioniert, nicht behilflich sein, da es bis dahin noch keine Informationen über den neuen Weg abgespeichert hat. Bereits am Tag danach könnt ihr euren neuen Weg schon in der Funktion eures Unterbewusstseins fahren. Das Unterbewusstsein ist die gespeicherte Vergangenheit, die zu euren Glaubensätzen, euren Verhaltensmustern, Emotionen und eurer Persönlichkeit geworden ist. Wenn ihr zum Beispiel einen neuen Partner kennen lernt, dient es euch nicht, wenn ihr unbewusst aus den vergangenen Informationen in der Funktion handelt und damit wieder die gleichen Fehler macht wie zuvor. Aus Altem kann nichts Neues entstehen. Ihr lebt in der Wiederholung der Wiederholung.

Funktion Unterbewusstsein, München, GO4OM BlogIn der geführten GO4OM Bild-Erleben-Meditation geht es vor allen Dingen darum, durch das positive und optimistische Bild-Erleben das Tor zum Unterbewusstsein zu öffnen, mit dem Zweck, die unerwünschten Gewohnheiten, Verhaltensmuster, Überzeugungen, und emotionalen Reaktionen darauf zu verändern. In eurem Gehirn entsteht ein neues neuronales Netzwerk, das euch durch die positiven neuen Gedanken nutzt und euer Leben dadurch auf produktivere Weise unterstützt. Ab diesem Moment wird euch euer Unterbewusstsein nicht mehr im Weg stehen ein glückliches und zufriedenes Leben zu leben.

So funktioniert das Betriebssystem:

Wenn sich ein alter gespeicherter Gedanke im Unterbewusstsein verändern soll, soweit er euch nicht dient um glücklich zu sein, muss ein neuer Gedanke erschaffen werden. Der neue Gedanke muss durch wiederholtes Denken ins Bewusstsein kommen, um den alten Gedanken im Unterbewusstsein abzulösen. Durch die Verankerung des neuen Gedankens verändert sich eure Persönlichkeit positiv und ihr lebt ab jetzt ein selbstbestimmtes und selbstgewähltes Leben.

Der Bereich des Bewusstseins ist viel größer, als sich mental ermessen lässt. Wenn du nicht länger alles glaubst, was du denkst, löst du dich vom Denken und siehst klar, dass der Denker nicht der ist, der du bist. (Eckhart Tolle)